问题描述:健身后手腕关节和肩膀疼痛,手不能用劲请问这是骨膜炎吗?骨膜炎的主要症状是什么?
病情分析:足底筋膜炎是跑步锻炼中常出现一种病症。足底筋膜是一条很厚的组织纤维韧带,它位于足底,从脚跟延伸到脚趾,当这条筋膜受到太多了压力,或者被过度拉扯时,就会导致足底筋膜和其周围组织发炎,如果筋膜被撕破,那么破坏的地方就会被伤疤组织所覆盖,使得发炎。胫腓骨疲劳性骨膜炎的症状:1、小腿胫腓骨疼痛,大运动量后疼痛加剧,手触、走路支撑时均有疼痛感,个别患者夜间痛,多为隐痛、牵扯痛,严重的有刺痛和烧灼痛。2、压疼,在骨面上能摸到压痛点,有的较局限,有的较分散。3、肿胀,局部软组织有轻度凹陷性水肿...
回复时间:2016-04-11 15:51:22
问题描述:腹肌锻炼什么时候练效果最好
病情分析:建议晚上 临睡前,必须是 饭后 2小时以后.
回复时间:2016-04-10 22:02:04
问题描述:BR>我很胖本来就有肥胖纹 但是自从我健身开始我的肥胖纹越来越多了健身能不能出现肥胖纹呢第一次问题补充:杏林新秀医生你在说的是关于什么的话题我不懂啊
病情分析:这是有一定帮助的。
回复时间:2016-04-10 12:06:22
问题描述:我体脂高血脂高胆固醇高胆囊息肉最近刚开始健身从此以后只吃牛肉鱼肉虾鸡肉拒绝以后吃猪肉可以吗会不会影响身体健康
病情分析:你好,长期不吃猪肉当然没有什么影响的,但是其他也要适量
指导意见:其他肉类也一样可以升高血脂,建议任何饮食都适量。
廖峰 骨外科 回复时间:2016-04-09 12:03:52
问题描述:在我一次外出旅游的时候看到我的朋友个个都有八块腹肌,自己也很羡慕,但是最近我的腰部有酸痛的感觉出现,我不知道是自己前段时间运动导致的腹肌还是腰肌劳损。 想得到帮助:腹肌和腰肌劳损的症状?
病情分析:你好,腹肌是患者在做了大量的运动之后现在的身体肌肉,然后腰肌劳损是由于患者的腰部肌肉受到损伤造成的疼痛感,两者是截然不同的事物。
吴玉华 中医科 回复时间:2016-04-07 15:07:37
问题描述:请问,肺气虚,肾气虚除了吃药,还有什么好办法?锻炼有效吗?
病情分析:您好:应在中医治疗的基础上,进行按摩、泡脚、针灸等治疗。适当的体育活动对健康非常有益,有利你的肺、肾气虚。
吴玉华 中医科 回复时间:2016-04-03 20:05:01
问题描述:大夫您好,我最近几天我天天去健身房,还喝蛋白粉,每天一顿,可能肾虚,轻微运动就出汗,手心也经常出汗,今天健身后大概3个小时,上完厕所感觉左侧肾隐隐作痛,就像蛋蛋被踢了一样
病情分析:您好,很高兴为您解答疑问!根据您的情况,考虑可能是腰肌劳损,
指导意见:建议可以去医院化验一下血常规,尿常规看看,可以排除一下肾脏疾病,同时多喝水,健身注意劳动强度要适当
陈紫静 中医科 回复时间:2016-04-03 11:00:00
问题描述:我不知道从何时起只要练完胸左胸就会感觉有东西在往体侧向后扯着疼然后对应的左背靠近脊柱的肌肉也是痉挛般的疼痛
病情分析:这个一般是有一些运动不足的现像,这个就可以每天运动锻炼,就可以达到治疗的效果就会好的,
指导意见:一般就可以用一些像,云南白药这些来喷上,就可以达到治疗的效果就会好的,所以就每天吃一些滋补气血的药物就行了。
赵博超 中医科 回复时间:2016-04-03 10:12:37
问题描述:就是手臂往上抬的越高外侧手机肌肉困疼,就想知道是不是肌肉拉伤。需不需要摸药酒或者是其他的病症
病情分析:你好你的情况应该考虑是和肌肉软组织的劳损有关系,适当应用活血止痛药物。
指导意见:这种情况考虑是应用点红花油或是解痉镇痛酊外用,一般适当热敷和口服尼美舒利。
赵博超 中医科 回复时间:2016-04-03 09:02:16
问题描述:我的身体不舒服,去医院检查是腰肌劳损了,我想去医院进行治疗,可是有一点,我不明白,我经常健身吧,不知道是不是健身导致的腰肌劳损,我想知道这个,现在特别迷惑。 想得到帮助:健身导致腰肌劳损吗?
病情分析:你好!不会,腰肌劳损最主要的是对腰部肌肉的保护,千万不要做爆发性或者大力的动作.做一些放松的伸展性动作,不仅无害而且有利。建议你可以去正规医院进行治疗。
韩之瑶 中医科 回复时间:2016-04-02 16:11:41
问题描述:健身房器械负重深蹲会不会让身高缩短?本人28岁健身房器械负重深蹲会不会让身高缩短?本人28岁
病情分析:28岁的年龄,身高已经定型了,运动不会让身高发生改变。最多有一点压缩脊柱,会让你感觉上有一点身高缩短,不过休息后就可以恢复。
指导意见:另外负重深蹲有可能对膝关节会有一些损伤,所以在运动的时候一定要让健身教练给与指导,不要过度的负重运动。
吴玉华 中医科 回复时间:2016-03-31 15:58:12
问题描述:病情描述:器械健身,打篮球等对性能力有效果吗!!!??。。
病情分析:你好,上述情形,运动锻炼,对身体健康,提高性能力也有帮助,
指导意见:有上述情形,器械健身,打篮球对性能力提高也有帮助,请问还有相关问题吗?
陈耀杰 男科 回复时间:2016-03-26 21:02:39
问题描述:病情描述:我有健身的习惯,喜欢跑步,已经坚持6年了,两天跑一次,一次40分钟,这两年还喜欢健身,锻炼肌肉,也是两天一次锻炼好肌肉就去跑步。请问锻炼肌肉加跑步会导致性功能变差吗?还是不会的
病情分析:你好,这种情况一般是不会的
指导意见:相反的它可以有效的提高性功能水平,建议你平时尽量多注意休息,加强营养
陈耀杰 男科 回复时间:2016-03-25 15:12:05