问题描述:我想问一下我在睡觉前1小时,做了一些健身运动,(拿亚龄 压腿 做俯卧撑 昂卧起奏)那样对身体有害吗. 我今年20岁169cm高. 要怎么样才能让肌肉增长哪.如何强壮哪
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回复时间:2011-05-23 01:04:18
问题描述:20岁男人想尽量长高怎么健身?
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回复时间:2011-05-23 01:04:08
问题描述:健身教练身上的肌肉除了锻炼,他们还吃那些什么粉,什么酸吗!就是说国内的健身教练他们身上的肌肉是单纯锻炼出来的么?
病情分析:都是通过坚持锻炼出来的
回复时间:2008-10-06 18:48:25
问题描述:
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回复时间:2011-05-22 22:09:32
问题描述:我今年20岁,特别喜欢锻炼身体,我去我学校的健身房进行肩部的肌肉训练,发现很酸痛,当然这是正常现象,可是我发现我肩部出现了血丝,就像被鞭子抽过一样.请问这是为什么,我身体有什么病变么?我是男的
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回复时间:2011-05-22 20:30:58
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回复时间:2011-05-22 20:30:18
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回复时间:2011-05-22 20:30:18
问题描述:患者性别:男患者年龄:22问题描述:你好!我想知道健身之后感觉到膝盖痛,那我还要继续锻炼吗还是等不痛了再锻炼.还有应该吃饭前锻炼还是吃饭后锻炼 ? 谢谢
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回复时间:2011-05-22 18:48:40
问题描述:怎样才能科学有效的健身保持良好的形体?
问题描述:患者性别:女患者年龄:42问题描述:我每天下午2点开始散步 速度比平常走路要快些 时间为2个小时左右 这种锻炼方法对身体有没有害处 锻炼中应注意些什么 本人不胖
问题描述:患者性别:男患者年龄:14问题描述:每天蹲马步2分钟 俯卧撑 30下 蹲下起立80下 会抑制身高生长吗?
问题描述:健身常见运动损伤