问题描述：
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回复时间：2011-05-23 19:57:30
问题描述：腹肌锻炼什么时候练效果最好
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回复时间：2011-05-22 20:30:58
问题描述：请问四肢重症肌无力可以通过健身器材锻炼身体吗？
病情分析：健身器材可以用，轻度用可以，不能劳累，会加重无力症状。
指导意见：不要长时间用，不能有劳累的感觉，劳累会加重无力症状，
沈新华 肾内科 回复时间：2016-01-25 12:17:26
问题描述：健身后，腿伸展小腹疼
病情分析：建议：你好，健身后，腿伸展小腹疼是有可能是拉伤引起的，是要注意多休息一下就可以的
李盈菲 内科 回复时间：2016-08-03 14:15:21
问题描述：健身剧烈运动左边鼻孔流鼻血右边鼻孔不流怎么回事
病情分析：建议：你好，根据你描述的情况，考虑是左侧鼻腔粘膜破裂出血，与你运动过量有关。建议你用冷水敷一会鼻子，能够止血，不要用力擤鼻涕。不要挖鼻子。多喝白开水
马叶露 耳鼻喉科 回复时间：2016-07-29 12:26:03
问题描述：健身吃蛋白粉有用吗蛋白粉真的能去斑吗
病情分析：建议：健身吃蛋白粉是有用的，促进肌肉的发育，但是这个祛斑的效果是一般般的或者是不明确的。
朱曼璇 心血管内科 回复时间：2016-07-29 10:06:04
问题描述：我的身体机能有点差.鸡胸所以我想煅炼胸肌哈.想了解健身房练胸肌的方法？
病情分析：建议：你好锻炼出肌肉的话小时无氧运动.建议你跑步等慢性的有氧运动是不会锻炼肌肉的肌肉需要强度高的运动,哑铃就是锻炼胸肌的有效方法。建议在锻炼期间，要加强饮食，多吃一些高蛋白的食物，还有就是注意要补充水.
孔安妮 外科 回复时间：2016-07-26 09:12:24
问题描述：锻炼身体后出现呕吐出冷汗手脚发麻的症状，平时冬天手脚冷还有汗，以前有过贫血，请问这是贫血体质差还是肾阳虚？应该要怎么治疗？
病情分析：分析：该情况可以考虑是血液循环差
丁菲 血液科 回复时间：2016-07-23 17:02:04
问题描述：锻炼的时候，感觉里面像肉在拉动
病情分析：建议：患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉比较僵硬，合理锻炼。多注意休息。
刘驿东 骨科 回复时间：2016-07-23 13:35:36
问题描述：医生，我想问一下，之前从没健过身，从这个月月初开始每天跑8千米，紧接着就有下体出血，几乎每天都有，请问这样正常吗
病情分析：建议：你好，根据你描述的情况。考虑是不正常的，建议最好是到医院做一个彩超的检查，看一下出血的原因
李翠兰 妇科 回复时间：2016-07-22 11:32:07
问题描述：健身房锻炼肌肉，右手臂出现水肿，
病情分析：建议：你好，据你描述可能是锻炼过度引起肌肉轻微拉伤，需要制动休息，外用膏药
沈新华 肾内科 回复时间：2016-07-21 11:40:03
问题描述：锻炼龟头，挤压阴茎，现在冠状沟处水肿，怎么办呀
病情分析：建议：你好，根据你的描述，这种情况主要就是需要暂停这种行为，如果不是很严重的话，那么是可以先热敷下，平时穿宽松的衣裤，再看看。
沈新华 肾内科 回复时间：2016-07-20 19:47:16
问题描述：健身会导致月经推迟么
病情分析：建议：你好，过度运动会引起内分泌失调，导致月经周期不规律，使月经提前或延后。
张真 妇科 回复时间：2016-07-17 17:15:40
