问题描述：我是一个商人，由于应酬多，我最近发现自己的腹部长了不少的肉，我是一个正好发展的青年，不想因为这个而影响到自己的前途，所以我决定要腹部减肥，不知有什么好方法介绍给我。
病情分析：爱美的女性看过来，久久健康网减肥频道http://fitness.9939.com/，这里有你最想了解的减肥瘦体资讯：抽脂减肥的注意事项，针灸减肥的效果，减肥胶囊的副作用，减肥茶的减肥功效，减肥瘦腰的方法，减肥瘦体机构，塑身瑜伽动作，减肥瘦体的运动指导等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流减肥瘦体心得，分享减肥瘦体经验。还等什么？快来体验吧！ 祝您健康美丽！
回复时间：2011-08-15 16:36:01
问题描述：减肥-怎么减肥-快速减肥方法？？减肥-怎么减肥-快速减肥方法？。
指导意见：健康指导：减肥是一个持续性的过程，除了控制饮食摄入量之外，还需要注重饮食具体摄入，避免辛辣油腻煎炸烤制零食饮料快餐等易发胖食物，运动是必须的，饮食是摄入，运动是去路，增加运动锻炼才能有效减肥，还有饭后禁止马上静坐午觉的行为
王丽 妇科 回复时间：2016-06-07 10:51:00
问题描述： 肥胖原因减肥方法 腹部肥胖，排便少常便秘。从来月经初潮开始
病情分析： 对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
张松 骨关节科 回复时间：2011-10-12 01:20:08
问题描述： 肥胖原因减肥方法 腹部肥胖，排便少常便秘。从来月经初潮开始
病情分析： 指导意见：你可以通过自我按摩的方法治疗便秘,顺时针摩揉全腹按摩方法：将两掌重叠，扣于脐上，稍加用力，沿顺时针方向摩揉全腹，注意力度要渗透进腹腔，令肠道能跟随手掌在腹腔中震动。正确促进肠道蠕动，注意摩揉方向，就会短期内减轻便秘；但是如果操作方向相反，就会适得其反哦。医生询问：
叶锦超 综合内科 回复时间：2011-10-12 00:15:09
问题描述：腹部减肥最有效的方法是什么
病情分析：如果减肥嫌吃太繁琐,如果减肥嫌动太累,那就试试减肥产品:＜易 青 瘦 身 贴＞＜易 青 瘦 身 贴＞对于局部肥胖的患者,可以充分发挥其靶向作用,持久的进行局部减肥.女人的大肚腩,粗腿,肥臂等都有显著效果,对男人喝酒引起的啤酒肚也效果.同样的目的,不一样的角度,给你意想不到的效果.无论你坐着躺着站着,别管你工作,娱乐,逛街时都不影响它对你身体的塑造功效.
回复时间：2008-11-29 14:43:23
问题描述：
问题描述：减肥方法
问题描述：有没有最快且无副作用的减肥方法
问题描述：患者性别:女患者年龄:21问题描述:我想有一个健康的减肥方法
问题描述：患者性别:女患者年龄:25问题描述:想减手臂的肉肉 用保鲜膜 会不会伤害皮肤 还是有其他副作用
病情分析：减肥需要有坚强的毅力和信心,控制饮食和运动 双管齐下,一定要坚持
回复时间：2009-08-07 08:16:15
问题描述：患者性别:女患者年龄:33我在一家减肥机构进行针灸减肥,他们要求我控制饮食,主食类,淀粉类,糖类都有很严格控制.一个星期我掉了5-6斤的样子,可这究竟是针灸减的还是饿的呢?皮肤都看着松弛了.
病情分析：1,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药.2,起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视.可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋. 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦.但以6-8分饱为宜. 晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐.
回复时间：2009-08-05 23:07:54
问题描述：患者性别:男患者年龄:24主要症状:肥胖发病时间:从初中以来慢慢变胖化验检查结果:无曾经治疗情况和效果: 你好,我现在24岁,185cm,236斤,由于以前不是爱运动从初中开始一点一点变胖（小的时候很瘦很瘦的啊）,现在想减肥,不知有什么好的方法呢?健康的!谢谢!
病情分析：你好,因为您是一位男性,我建议你还是以运动减肥为主,其他的方法也可以试试,比如食疗还有仪器的使用.运动减肥的话,我建议你以有氧运动比如游泳就是一个很好的方法啊,食疗呢,我建议是使用代餐,我曾经用每个礼拜三天的蜂蜜苹果加黄瓜在一个月内减掉15斤,我觉得你也可以试一下的,不过前提是你的身体情况完全OK,没有胃病等.仪器的使用其实也是一种很受大家喜欢的减肥方法,比如甩肉机啊,但是减肥的效果和机器本身的质量也有些关系,所以这样的方法见仁见智的.所以总的说来,我还是建议你以有氧运动为主,加上适当的食疗.如果...
回复时间：2009-07-25 17:30:34
问题描述：科学有效的减肥方法都有哪些?最好是不会反弹的
病情分析：最好通过节食和锻炼的方法来同时进行减肥，这是健康的减肥方法。
指导意见：一定不能使用任何减肥药和瘦身贴的方法只会造成内分泌系统的紊乱。
周玉芳 中医内科 回复时间：2016-06-08 23:45:17
