问题描述：想像别人一样不那么胖，吃饭香，易饿，运动易反弹，不太方便做运动，
指导意见：健康指导：你好，根据你的问题。你可以多吃一点蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋，牛奶，豆腐等，并且减少脂肪的摄入，多吃青菜，减少主食的摄入，并进行适当的锻炼，就可以了，希望我的回答能帮助到你。
何弘文 内科 回复时间：2016-01-22 19:42:22
问题描述：就是怎么也长不胖 测内脏脂肪居然为1了
病情分析：你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
张树遵 传染科 回复时间：2010-11-10 10:21:07
问题描述：腿部，手臂，腰部，好像都有多余脂肪，怎样可以达到比较好的效果
病情分析：静脉曲张袜|静脉曲张袜能瘦腿吗-蔡依林静脉曲张袜
回复时间：2010-10-02 19:09:04
问题描述：内脏脂肪多，饮食该注意什么，会引起什么病状吗？
病情分析：你好，只能用饮食控制，这个只要你意志力好就能做到。
心理科 回复时间：2009-09-11 23:17:45
问题描述：一般早上和晚上分别什么时间段跳绳,能有效减掉小腿脂肪或肌肉,一般跳多少啊
病情分析：在日常生活中塑造美腿 1,上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉. 2,坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿.反复此动作,呼吸不要 停止.这样可以锻炼小腿线条. 3,看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8－10次再 换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉. 4,散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼.简单的说就是充满活力的走路.这样走路的方式在平时应该养成习惯. 站立提腿法： 双手扶着桌边...
回复时间：2009-07-21 12:25:29
问题描述：患者性别:女患者年龄:22问题描述:我很瘦 唯独腰腹很大 其实外面也没肉 好友说是内脏脂肪 请问怎么办呢 食疗 运动中药调理都可以的 谢谢啦
病情分析： 爱美的女性看过来，久久健康网美容频道http://beauty.9939.com/，这里有你最想了解的美容塑身信息：抽脂塑身的注意事项，瘦腰塑身攻略，美容塑身机构，塑身瑜伽动作，盘点北京最好的美容院，最好的塑身内衣品牌等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流美容塑身心得，分享美容塑身的经验。还等什么？快来体验吧！祝您健康美丽！
回复时间：2011-05-31 09:25:17
问题描述：我老公今年28岁，身高一米七四，体重89公斤，结婚四年差不多长了30斤，特别是肚子非常大，下身还很正常，上半身很胖，不知道怎么减去腹部脂肪，不知怎么对症，现在每天晚上在做仰卧起座，还配合给他按摩腹部，喝荷叶茶，但不知有没效果，想咨询一下医生正确的...
病情分析：您好：减肥要采用健康的办法，您爱人只需局部减肥即可，您已采用了正确的办法，不过这些办法一定要长期坚持的，另外，平时要注意控制零食，尤其是高热量食品如巧克力等。啤酒也不能喝
指导意见：建议加用中医针灸减肥，只需针腹部相关穴位即可。祝减肥成功！
回复时间：2016-07-04 17:24:30
问题描述：教练告诉我说我的内脏脂肪指数过低，无法保证内脏所需热量，导致手脚冰凉，和宫寒，会引起不孕不育，这是真的么？如果是真的如何提高内脏脂肪指数呢
病情分析：您好，根据您的病情描述，您需要尽快去医院做详细系统全面的检查才能对症治疗，祝您身体健康，早日康复。
指导意见：您好，根据您的病情描述，您需尽快去医院做详细系统全面的检查才能对症治疗，祝您身体健康，早日康复。
韩之瑶 中医科 回复时间：2016-02-25 18:17:33
问题描述：用左旋肉碱减肥,在减掉其他脂肪的同时,会不会使胸部变小?
病情分析：你好,最好不要轻易使用什么减肥药,平时注意饮食控制,坚持锻炼才行的.
回复时间：2016-01-23 11:21:42
问题描述： 我爸爸很胖，最近一被大风吹过来，就呼吸困难，感觉很难受． 昨天拿去医院看，医生说因为太胖，喉咙的肉太多把呼吸口挤得很小，严重会窒息． 希望我爸爸能做切除扁桃体的手术．或是加强减肥，买呼吸机在家里按时使用． 我想问大家，哪个方法更好？ 如果是减肥...
病情分析：他这样的情况，肯定有睡眠呼吸暂停综合征的。减肥是全身性的，不好只减咽部的。平时合理饮食，多运动，睡觉时侧睡。
回复时间：2010-04-07 18:06:27
问题描述： 我爸爸很胖，最近一被大风吹过来，就呼吸困难，感觉很难受． 昨天拿去医院看，医生说因为太胖，喉咙的肉太多把呼吸口挤得很小，严重会窒息． 希望我爸爸能做切除扁桃体的手术．或是加强减肥，买呼吸机在家里按时使用． 我想问大家，哪个方法更好？ 如果是减肥...
病情分析：他这样的情况，肯定有睡眠呼吸暂停综合征的。减肥是全身性的，不好只减咽部的。平时合理饮食，多运动，睡觉时侧睡。
回复时间：2010-04-07 11:59:28
问题描述：如何有效减掉腹部脂肪
病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法...
回复时间：2009-07-13 17:52:21
问题描述：患者性别:女患者年龄:23问题描述:脸部脂肪多
病情分析：应该是没有什么更好方法可以减掉的.最好要多按摩.
回复时间：2009-07-17 03:13:50
