问题描述： 我坚持喝了两个礼拜的陈醋了，没瘦反而胖了，而且痘痘猛增！医生说是喝醋引起的内分泌失调，那到底怎么用醋减肥才是最健康，最安全的呢？
病情分析：苹果醋比较好。但醋不能减肥的吧？相反，醋能增加食欲，会增肥的哦
回复时间：2009-01-30 13:46:56
问题描述：付有许多色小肚腩，赘肉很多当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:怎样减肥啊
病情分析：这单靠喝醋是没有办法减肥的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
回复时间：2011-04-23 22:15:23
问题描述：想减肥。喝醋蜂蜜水能减肥吗？请告诉我，医生。
病情分析：你好,不可以的，减肥要从多方面考虑,不能依赖偏方,都不会有真正的效果的,
指导意见：最好的办法还是运动加上饮食上的调节 ,坚持做跑步、 泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-06-06 15:07:08
问题描述：早上喝醋加蜂蜜水减肥？我很肥胖的，听说这样能减肥，请问是真的吗？
指导意见：你好是有减肥的效果。蜂蜜加醋有很好的排毒功效，但是要想减肥的话，三餐必须少吃。
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-06-07 13:06:25
问题描述：患者性别:女患者年龄:21主要症状:肥胖,下半身轻微浮肿.我每天早上6点起床,7点做瑜伽,然后空腹喝一勺醋加一杯温开水,请问这样对于减肥和健康有好处么?
病情分析：您好,苹果可帮助排除多余的钠盐,可以防止腿部水肿.日食苹果3个,能让您维持满意的血压.富含果胶的苹果,可以帮助肠子与毒素结合,加速排毒功效并降低热量吸收.建议你不要喝醋开水,可以试试米醋水.每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋),搅拌均匀后喝下.蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全的排除.多运动,记住控制饮食量,减少高脂肪类食物的摄入,这样你就会变瘦的,身体也会越来越健康的.
回复时间：2009-08-02 07:03:22
问题描述： 怎样喝苹果醋减肥才有效 患者年龄:41 患者性别:女
病情分析： 吃苹果可以减肥，单一减肥效果不很好。最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。
钟丽梅 儿科 回复时间：2011-10-29 10:30:09
问题描述：请问一下，经常喝蜂蜜白醋减肥法副作用是什么呢？要怎样进行避免呢？
指导意见：你好，一般没有什么副作用，如果胃不好建议控制白醋的食用量。
周玉芳 中医内科 回复时间：2016-06-02 21:07:21
问题描述：请问一下喝蜂蜜加白醋减肥比例大约是多少呢？
指导意见：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，蜂蜜和白醋本身并没有减肥作用。建议您三餐定时定量，食物多样谷类和蔬菜为主，控制高油、高糖食物摄入，同时进行有氧运动，保证每天能量消耗大于摄入来减肥。
回复时间：2016-06-01 16:26:47
问题描述：问题描述:只喝白醋有减肥效果吗
病情分析：你好,你这情况只喝白醋没有减肥效果
张松 骨关节科 回复时间：2016-01-16 15:51:59
问题描述：喝白醋加蜂蜜真的能减肥吗?每天喝几次?喝多少?
指导意见：白醋是一种调料，蜂蜜具有润肠通便的作用。他们没有减肥的作用。减肥只有通过控制饮食，加强锻炼才有效。
张松 骨关节科 回复时间：2016-06-02 14:36:25
问题描述：喝蜂蜜加白醋能可减肥？
病情分析： 是一定的作用的，但是建议最好不要随意的服用，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
回复时间：2011-06-28 15:42:03
问题描述：减肥期间麦片能当减肥餐吗？麦片能减肥吗？
指导意见：应该不会减肥吧，建议你可以制定一个减肥计划，每天在控制饮食的前提下，加强锻炼，必须每天坚持下去才会有效果。
回复时间：2016-06-07 13:15:34
问题描述：减肥果泡水很苦啊 能加点蜂蜜吗？
指导意见：可以的！ 您好，您说的药物其实主要作用是润肠。不能完全说没作用，因人而异吧！如果想系统的，科学的，合理的减肥，按照我说的做:第一，饮食控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物！第二，运动锻炼，适量运动，肥胖的地方佩戴加热带！第三，注意休息，睡眠规律。第四，可以吃点减肥药，中药，辅助治疗！ 还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，谢谢！
回复时间：2016-06-07 13:15:13
