问题描述：我只要一闭上眼睛就会做梦，这种情况是不是亚健康啊？
问题描述：我左手大拇指上有一条白色斑点是什么回事？
病情分析：这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能微量元素缺乏引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
张树遵 传染科 回复时间：2010-05-13 07:21:28
问题描述：如何能保持健康的身体，如何进行合理的锻炼~
病情分析：你好，记得常坐运动，注意营养就行了，保持一个平和的心态最好。
张松 骨关节科 回复时间：2010-04-26 09:50:33
问题描述：如何缓解亚健康？调整亚健康
病情分析：你好，这个范围太大了，建议你多运动，注意休息，放松心情就行了。
张弘 皮肤科 回复时间：2010-04-19 16:06:40
问题描述：亚健康是什么来的 很多人都不知道 我也不知道 就是经常听到而已
病情分析：你好，所谓的亚健康就是指自己的身体和心理状态没有处在一个最佳的位置，建议你平时多锻炼一下身体就行了不是病。
叶锦超 综合内科 回复时间：2010-01-18 09:37:28
问题描述：坐在办公室久了,身体也变成处于亚健康状态,比如脖子经常会扭到,颈椎很容易酸痛,怎么样的生活方式可以改变亚健康的身体状况呢?
病情分析：你好. 1.均衡营养 没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。西方营养学家提倡每人每天要50种食品以上。既要吃山珍海味、牛奶，也要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病就不易侵入。还要注意饮食方法，勿暴饮暴食，大饥大饱，一定做到定时定量，有针对性，均衡 消化，保证营养。 2.保障睡眠 伴随着社会的变革和人们生活方式的改变，睡眠不足也已成为当今最普遍的健康和社会问题。睡眠一应占据人类生活1/3左右的时间，它和每个人的身体健康密切相关。世界卫生组织确...
张松 骨关节科 回复时间：2010-01-17 09:52:37
问题描述：现代人生活节奏加快，运动量减少，很多人都患上了亚健康。如何才能摆脱亚健康状态呢？
病情分析：你好.如何摆脱亚健康的困扰 1、营养 §保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。 §人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片； 除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。 ...
叶菁菁 回复时间：2010-01-16 10:12:38
问题描述：什么是亚健康状态? 什么是亚健康状态？如何调整自己呢？ .................
病情分析：你好.世界卫生组织（WHO）曾经给人类健康下的定义是：“不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力均处于完满的状态”。顾名思义，亚健康状态就是人体的机能状况下降、无法达到健康的标准、但尚未患病的中间状态，是机体在患病前发出的“信号”。根据国内最新的调查表明，处在亚健康状态（简称亚健康）的人中，以中老年居多。如按职业分，约有45%以上从事企事业管理或商务活动。在汽车司机和学生中的发生比例也较高，说明亚健康状态与长期的过度疲劳和精神紧张有很大的关系。 1．临床表现 亚健康状态...
儿科 回复时间：2010-01-15 15:49:02
问题描述：什么是亚健康状态,怎么恢复健康呢?
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回复时间：2011-05-23 04:34:44
问题描述：患者年龄:41患者性别:男全部症状:经常头晕，身体无力，爱得感冒发病时间及原因:2年多吧治疗情况:为治疗想要得到的帮助:我在网上看到“美国诺丽复合胶囊”可以治疗亚健康，但在国家质量监督检查检验管理局网页上没有查到该药品，请问有这种药吗？如果没有，那么...
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回复时间：2011-05-23 04:27:16
问题描述：患者性别:男患者年龄:20全部症状:耳鸣 头昏沉 经常疲乏无力 脑力减退 记忆力减退 稍有劳累就会腰膝酸软 腰直不起来 精神萎靡 睡眠时间短 四肢冷 夏天多汗 有时频繁遗精 现在感觉坐着也累 发病时间及原因:五年前 应该是严重频繁手淫 和学习压力治疗情况:吃过医...
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回复时间：2011-05-23 04:16:52
问题描述：患者性别:男患者年龄:30-40主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:长期住酒店氧离子含量含多少百分比可改善亚健康状态?
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回复时间：2011-05-23 22:09:31
问题描述：患者年龄:30患者性别:女全部症状:虚胖 便秘 经量少 提前发病时间及原因:2年前 作息不正治疗情况:没器质性病变想要得到的帮助:是脾虚吗 食疗怎么调理呢 生活中应该注意哪些
病情分析： 小细节决定家居健康，您是否知道这些小细节：家居健康小常识，影响家居健康的几种致癌物质，家居健康与厨房的关系，生活中埋伏的四大家居健康危机，家居健康与饮食卫生等。久久健康网家居健康栏目http://baojian.9939.com/jjbj/jkjj/为您提供全方位的家居健康知识，您可以与同样热爱生活的他她一起分享家居健康的心得，您还可以在线咨询我们的家居健康专家(二十四小时为您服务)获取更多家居健康资讯，祝您健康!
回复时间：2011-05-23 21:59:36
