问题描述：晚饭吃什么水果和蔬菜可以美容和减肥的？
指导意见：您好，根据您的描述，可以吃一些苹果或者是西红柿以及黄瓜一类，但是有一点，任何的减肥方式都需要建立在饮食控制以及勤加锻炼的基础之上，如果这两点都做不到那肯定是不行的，所以建议您一日三餐要按时吃，然后控制食量，清淡饮食，不要吃过于刺激性以及油腻的食物，辣的凉的海鲜一类肉类都要少吃，多喝温水，多吃蔬菜水果，注意适度的锻炼，每天坚持快步走在45分钟以上都可达到瘦身的作用。
回复时间：2016-05-30 14:16:48
问题描述：我这半个月都只吃水果，不吃主食，怎么也没瘦几斤了？
指导意见：水果中含有一定的糖分，虽然患者没有吃主食，但是水果中的糖分，同样可以保持体重的
廖峰 骨外科 回复时间：2016-05-30 14:06:00
问题描述：含有维生素b的食物有哪些？饭量小。没有提一些建议
指导意见：可以上药店看看有没有干酵片，这个就是b族维生素，也可以吃健胃消食片。
回复时间：2016-05-30 13:48:01
问题描述：平时喝水也很多，每天都吃水果，但还是3.平时喝水也很多，每天都吃水果，但还是3.4天一次大便，最近体重没增加，身体却胖了，是怎么回事呀医生
病情分析：可能是便秘，建议平时饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，
指导意见：可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便
综合 回复时间：2016-05-30 13:35:21
问题描述：晚饭不吃，用水果代替，多吃水果会发胖么
指导意见：首先不提发胖的问题，你这样的饮食，可能会导致营养不良的问题，所以主要的控制体重的方法，就是进行运动，这个才是最好的办法，而不是在饮食上来研究，方便话麻烦给个评价
综合 回复时间：2016-05-30 13:03:32
问题描述：我吃些凉的食物就容易腹泻，也怕冷，也瘦，吃不胖，请问是怎么了，该吃些什么药，要吃多久才能好，中药有副作用吗
指导意见：你好，辛辣刺激性食物及寒凉食物会导致腹泻及腹痛，可能有消化不良，建议查一个大便常规。
陈紫静 中医科 回复时间：2016-05-30 12:58:45
问题描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：提高免疫力的食物，西洋参？
指导意见：你好，西洋参具有滋阴润肺，补益气血的作用，现代研究西洋参有一定抗衰老和抗免疫能力，具有提高免疫力的作用。
回复时间：2016-05-30 12:34:25
问题描述：2岁婴儿，吃水果拉肚子，吃火龙果直接拉了2岁婴儿，吃水果拉肚子，吃火龙果直接拉了出来，是怎么回事
指导意见：拉肚子多数是感染引起的，病情恢复比较长。建议你吃点蒙脱石散、培菲康等保护肠道粘膜看看，注意补充水分、维生素，补锌等治疗。如有不详可以再次提问。
谢子恒 儿科 回复时间：2016-05-30 12:14:47
问题描述：吃什么水果补肾？？？？？？？
指导意见：你好，水果没有补肾比较好的，可以多吃些核桃，山药，枸杞，莲子，黑豆，黑芝麻等食物，平时要均衡饮食多运动锻炼
蒋庆源 中医科 回复时间：2016-05-30 11:51:13
问题描述：生娃娃后脾气虚，应该吃什么食物补？
指导意见：您好，脾主运化，一旦气虚影响运化水谷精微，可能出现腹泻，建议您注意腹部保暖，避免受凉，吃点舒肝健脾丸慢慢就会好的。
赵扬 中医科 回复时间：2016-05-30 11:40:43
问题描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肝硬化吃的含糖少的水果
指导意见：肝硬化的患者应清淡饮食，低盐低脂饮食，可以保肝治疗。
魏虹雨 内科 回复时间：2016-05-30 11:30:50
问题描述：嘴唇上长泡怎么消掉，我是对上火很敏感，吃点热气食物就上火了。
指导意见：健康指导：你好，根据你的情况，如果比较容易上火，那么建议可以喝一些清火的茶饮。夏季可以泡一些莲子心喝。另外平时要注意多喝水，少吃辛辣易上火的食物。
赵博超 中医科 回复时间：2016-05-30 11:00:27
问题描述：尿毒症不宜吃什么食物
指导意见：尿毒症患者主要忌豆制食品、嘌呤含量高的食物等。嘌呤含量高的食物，如：火锅、排骨汤、鱼汤、动物内脏、牛羊肉等，平时要少量摄入动物蛋白，如：牛奶、鸡蛋清、河鱼肉等，注意休息，避免剧烈运动，预防感冒。
沈新华 肾内科 回复时间：2016-05-30 10:32:37
