问题描述：锻炼肌肉是不是很难长高啊？我这年龄段可以练肌肉吗？
指导意见：您好！想长高一是要锻炼二是去医院看看查一下生长激素，这个年龄段可以适当锻炼
谢子恒 儿科 回复时间：2016-05-31 16:46:13
问题描述：锻炼肌肉应该吃什么食物好?
病情分析：凡蛋白含量高的肉,禽,鱼,海产等动物类蛋白都是高蛋白食物,可适量多吃,另外,水果蔬菜也应该多吃的
回复时间：2016-01-23 11:51:13
问题描述：锻炼肌肉可以吃黄瓜和苦瓜吗?
病情分析：你好,你这情况可吃些的,另外,注意多吃高蛋白食物有帮助 的
综合 回复时间：2016-01-17 21:48:12
问题描述：本人很瘦瘦的不敢恭维最近参加锻炼是否会让体重增加到标准的当前健康困惑或病情描述:没有治疗情况及预期治疗效果:锻炼是否可增加体重
病情分析：病情分析:您好，锻炼肌肉会增加体重。指导意见:能够使骨骼粗大、肌肉丰隆及身体长高，所以体重会明显增加。
回复时间：2011-04-21 15:37:38
问题描述：近几天量血压高压150低压90 没有症状
病情分析：你好，150/90的血压需要用药了。要控制在140/90以下。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是 钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。 平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。
林凤辉 心血管内科 回复时间：2010-11-22 10:00:01
问题描述：怎样锻炼腹外斜肌,和前锯肌?
问题描述：锻炼肌肉会影响身高吗
问题描述：患者性别:患者年龄:问题描述:我想锻炼手臂肌肉和腹部肌肉 来练街舞的高难度动作 会不会影响身高
问题描述：锻炼肌肉可以吃黄瓜和苦瓜吗?
问题描述：锻炼肌肉应该吃什么食物好?
问题描述：怎么样在短时间又可以减肥又可以锻炼肌肉的方法没有器材
指导意见：你好，你的这种情况需要每天跑步一小时或者跳绳一小时，既可以减肥，又可以锻炼肌肉。
回复时间：2016-06-13 12:47:15
问题描述：医生，我在一次体检中被测出，尿酸偏高，当时说不能吃含蛋白质过高的食物。我本人很瘦，怎么也吃不胖，所以想通过锻炼来增长肌肉，有朋友建议我锻炼结合吃乳清蛋白粉，我不知道自己能不能服用蛋白粉，望医生解惑，谢谢。
病情分析：你好，尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，每日保持15003000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，
指导意见：避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等，少吃脂肪，多吃蔬菜
郑紫寒 内科 回复时间：2016-06-06 14:08:55
问题描述：我很瘦。49公斤、身高1.75能锻炼肌肉出来吗
指导意见：一般肌肉训练需要通过力量练习而获得。另外需要加强营养，建议在健美教练指导下锻炼。
回复时间：2016-06-01 14:33:14
