问题描述:腰部两边肥胖应该如何解决
病情分析:你好,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主. 注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。
周小娟 回复时间:2010-09-24 20:49:17
问题描述:腰比较粗,背厚。有甲亢病史
病情分析:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
张树遵 传染科 回复时间:2010-09-24 09:57:33
问题描述:吃什么都胖,有什么办法吗???除了吸脂 ,好苦闷啊 ,我今年都22了 ,我快疯了 !!!1!!!!!!!!
病情分析:这个情况必须注意多运动的。 荷叶减肥茶:荷叶60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克。共切碎研成细末状,混匀,沸水冲泡,代茶饮服,喝完可续加开水冲泡再服,一日1剂,晨起后空腹饮,连服3个月。 荷叶味苦性平,具有“开胃消食”、“散淤血、消水肿”之功效。生山楂味甘酸,性微温,专散淤血、消积食、治食肉不消。生米仁性凉味甘淡,以清热、消水肿见长。 橘皮味苦性温,专主理气燥湿。全方组合后具有消食、去脂、利水、行气、燥湿之功用。
刘业生 急诊科 回复时间:2010-09-23 18:58:04
问题描述:体重没有减多少,结果头发脱落的厉害。
病情分析:脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
张树遵 传染科 回复时间:2010-09-23 07:14:02
问题描述:我身高158CM,体重134,想减到105,哪种减肥药效果比较好
病情分析:你好。 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!
徐清芝 回复时间:2010-09-21 21:41:49
问题描述:太胖 怎么减肥
病情分析:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹
张树遵 传染科 回复时间:2010-09-21 21:33:42
问题描述: 我正在减肥,但我这个人太喜欢吃零食,我想问,市场上卖的炒黄豆,超黑豆这样的零食可以吃吗?这些零食有没有经过深加工,吃这些是不是相当于吃生豆子的效果,对身体好?
病情分析:你好,你在减肥期间一定随便吃那些炒黄豆的,主要是蛋白质含的过高的原因
回复时间:2010-04-11 16:23:41
问题描述: 患者性别:女患者年龄:21主要表现:我身高163现在体重有140多斤,近期在电视上看见介绍左旋肉碱的减肥法,很心动。但是还是感觉很担心,不知道这个对女孩子的生理情况会不会造成影响,比如以后怀孕呀,月经呀,皮肤啊,内分泌呀什么的?那么神有没有副作用也...
病情分析:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
回复时间:2010-04-12 04:11:49
问题描述: 你好,请问一下我想减肥的话,应该喝什么茶比较好
病情分析:你好,建议喝绿茶比较好的,主要还是要运动啊
回复时间:2010-04-11 03:07:42
问题描述: 患者性别:何容患者年龄:21发病时间:2008-2010主要表现:肥胖医生诊断及化验结果:
病情分析:第一,找到肥胖的原因,针对性减肥;第二,不要盲目减肥,最好请专业人士指导;第三,减在减 得健康,不要牺牲自己的身体;第四,你的减肥观念很重要。
回复时间:2010-04-11 01:55:54
问题描述: 我曾经很胖,但有差不多半年时间晚上不吃饭,体重减下来了,但体型不很好,下身偏胖,并且冬天手脚冰凉,无论怎么减,下半身都不见效,我应该怎么做呢
病情分析:你好,单靠节食节食减肥是不行的,建议你还是要进行运动减肥为主
回复时间:2010-04-12 02:19:54
问题描述: 我很胖 吃减肥药好像都不管用 怎么办啊
病情分析:你好,减肥一定不要服用减肥药的,建议你还是要以运动减肥为主啊
回复时间:2010-04-11 20:04:50
问题描述: 我身高160,体重120,我天天上班,没时间锻炼,我不怎么吃肉,也不吃零食,我想减肥,可又不知道怎么减
病情分析:你好,你可以利用上下班的途中进行跑步或者快走来减肥的
回复时间:2010-04-11 03:14:57