问题描述:腿上肉很松 想用简单健康的方式瘦腿
病情分析:你好,要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动,单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。尤其对于大腿较结实的人来说,按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形效果。同时,您也可以做一些局部运动,加快瘦大腿的进程,比如踢腿、蹲起等。大腿减肥只要通过运动就会有不错的收效,不过运动之后一定要记得放松,防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢复而影响了大腿减肥效果。
马素芳 妇产科 回复时间:2010-07-07 14:10:12
问题描述:全部症状:腿部肥胖发病时间及原因:腿部肥胖,赘肉,想进行腿部的减肥治疗治疗情况:没有治疗史想要得到的帮助:想知道打瘦腿针对女性身体健康方面有无副作用
问题描述:全部症状:腿部属于脂肪型的,不会粗得恐怖,就是线条够不上完美和好看 能打瘦腿针吗?价格大约是在多少?请专家诚心回答,谢谢!!想要得到的帮助:大约的价格和专家的评价介绍
病情分析:爱美的女性看过来,久久健康网减肥频道http://fitness.9939.com/,这里有你最想了解的减肥瘦体资讯:抽脂减肥的注意事项,针灸减肥的效果,减肥胶囊的副作用,减肥茶的减肥功效,减肥瘦腰的方法,减肥瘦体机构,塑身瑜伽动作,减肥瘦体的运动指导等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流减肥瘦体心得,分享减肥瘦体经验。还等什么?快来体验吧! 祝您健康美丽!
回复时间:2011-05-23 21:53:03
问题描述: 我12岁,153,已经88金了,就是腿腿太大,怎样减腿上的肉
病情分析:建议练瑜伽。。。。。。。。
回复时间:2010-04-11 11:04:33
问题描述:患者性别:女患者年龄:24问题描述:生物瘦腿的原理是什么
问题描述:本人男 20岁 上大学后 大腿 变的比较粗大 请问有没有好的瘦腿计划
病情分析:肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.
回复时间:2009-07-01 14:53:12
问题描述:患者性别:女患者年龄:19 问题描述:想将康德瘦腿
病情分析:您好这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,
回复时间:2009-06-19 08:03:30
问题描述:我的小腿很大,怎样才能瘦小腿?
病情分析:你好,我看了很多有关这方面的书.我也是腿比较粗.长跑是个有效的放法,长跑可以塑身.人体的肌肉分为白肌和红肌纤维,白肌纤维的横截面比较粗,红肌较细.暴发力的运动锻炼的是白肌纤维,而耐力训练锻炼的是红肌纤维.如过你是腿部肌肉发达而腿粗的话,那就要进行些耐力性有氧运动,我建义你长跑.运动1个小时之后就会出现效过了{时间要达到1个小时以上,如果身体素质不好的话可以先慢慢的跑,这点很重要}跑完后要进行拉伸运动, 不可以过量的饮食.若是脂肪多而胖的话就更不用说了.
回复时间:2008-09-24 21:44:24
问题描述:
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回复时间:2011-05-22 20:31:35
问题描述:患者性别:女患者年龄:15问题描述:我的小腿有点粗,有什么办法吗?
问题描述:22,女,腿粗,怎么瘦腿,胸部发育也不好,怎么丰胸,用葛根粉和蜂蜜水服用,科学吗
问题描述:瘦腿 不要运动的 因为我还是个学生 要稍快点的 切记不要运动
病情分析:你好 多活动腿 怎么都行 瑜伽都可以
回复时间:2009-02-23 15:13:08