问题描述:因为比较胖,所以现在就在健身房办了卡,请问每天去健身房饭前跑步好还是饭后跑步好?在跑步机上先快走20分钟然后慢跑30分钟,不知道是否合理?
病情分析:你好,饭前跑步注意不要空腹,饭后不要立刻跑步,以免伤害肠胃。如果太饿的话,饭前运动,容易出现低血糖,饭后跑步比较好可以促进食物的消化吸收。
指导意见:想减肥,除了积极锻炼,饮食结构的调整也是很重要的。建议您最好是饭后一小时适当锻炼比较好,这样有助于消化,不容易长胖,对身体是有好处的,不要吃辛辣油腻高脂肪食物,不要过饱。
周玉芳 中医内科 回复时间:2019-03-20 15:47:47
问题描述:我们家宝宝刚刚出生一周,感觉饭量特别大,一醒了就要吃,正常吗?新生儿饭量是多少呢?
病情分析:你好,从你描述的,只要宝宝消化正常,大便没有异常,那么就没有什么关系。每个宝宝的胃口和作息都不尽相同,每天吃几次奶没有一个明确的答案,这个饭量也没有办法估计。
指导意见:第一次当爸爸妈妈,难免会有很多问题,这个不要太担心。平时可以注意观察一下孩子的体重身高发育情况,如果都在正常范围,没有不舒服的情况,那么就不用担心,属于正常现象。
张小凤 儿科 回复时间:2019-03-11 11:15:04
问题描述:医生您好,我明天要去医院检查甲状腺功能,好像是要抽血检查,请问一下,这项检查需不需要空腹?早上可以吃点早饭吗?
病情分析:您好,如果你是单纯的做甲状腺功能检查需,不需要空腹的,但是如果要做甲亢,一般要做肝功能检查,最好空腹抽血。空腹时间应该保证8小时以上,不空腹有可能会影响检查的精确度。
指导意见:最好是空腹去检查,防止因为饮食导致结果不精确,要注意在检查前12小时不喝水和吃东西。一般说来需要做甲状腺九项,不仅包括甲状腺功能指标,还包括三个抗体指标。建议您去当地公立三级甲等医院进行检查,明确诊断,积极治疗。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2019-03-10 13:21:51
问题描述:吃饭时手部被烫了一下,医生有没有什么好的提议,要吃消炎药吗?
病情分析:您好,根据您的描述,烫伤后怎样有效处理,要根据具体的病情轻重程度而定,如果是浅度小面积烫伤,处理一下局部创面即可,每日创面清创后,注意保护患处皮肤,需要外抹烫伤膏。
指导意见:烫伤后创面是很容易发生感染症状的,建议患者及时的到医院检查,用生理盐水冲洗下创面,然后涂抹湿润烫伤药膏,患者也可以口服消炎的药物,一定要多注意休息,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
钟丽梅 儿科 回复时间:2019-06-05 16:16:08
问题描述:父亲走路需要人扶,不能保持平衡,食欲不振,吃饭喝水呛咳,请问,这是共济失调的症状吗?
病情分析:你好,从你说的情况来看,这个应该是有共济失调的,个人建议最好到医院的神经内科去检查一下,明确具体的病情后,采取对症的治疗措施。
指导意见:针对这个疾病目前并没有什么特别有效的治疗药物,一般是采取对症处理,另外每天需要坚持进行适当的活动。
李庆哲 神经外科 回复时间:2019-03-04 14:45:59
问题描述:6天没吃饭了怎么办,现在不会说话,时不时说一句。
病情分析:您好,从你说的情况来看,不排除有脑血管病变的可能,具体的病因还需要到医院的神经内科做CT或者核磁检查一下。
指导意见:生老病死是人的自然规律,是没有办法去违背的,照顾好老人是现在自己能做的事情,就不要留下任何遗憾。
李庆哲 神经外科 回复时间:2019-02-28 11:43:54
问题描述:我们家孩子感冒了,天天不愿意吃饭,吵着要吃水果,感冒吃什么水果好得快?
病情分析:你好,孩子感冒了,可能由于发烧导致食欲不振,这个时候是可以吃水果的。除了要积极治疗原发病,同时要注意清淡饮食,多喝水,多吃含维生素c丰富的蔬菜和水果,如苹果,西红柿,香蕉等,忌辛辣食物。适当休息,注意保暖,避免着凉。
指导意见:其实很多水果也具有治疗感冒的作用,家长要正确选择。梨加冰糖炖水喝可以有效改善风热感冒的症状,还可以生津止渴,祛咳止痰。吃甘蔗可以清火利咽,有效缓解风热感冒所引起的喉咙疼痛、口干咳嗽等症状。西瓜可以清热解暑,对于夏天感冒的人来说吃西瓜缓解症状...
王泽楷 儿科 回复时间:2019-02-26 15:05:07
问题描述:为什么吃药需要注意这些问题呢?请问,药饭前吃和饭后吃有什么区别
病情分析:您好,这个主要的还是看药效对自己身体的影响,有些药物需要饭前吃,有些药物需要饭后吃。药饭前吃和饭后吃是由药物的类型决定的,吃药时间不正确会影响药物药效。
指导意见:建议是听取医生的建议,需要什么时候吃什么时候吃。需要饭前或空腹服药,是因为在胃内没有食物的情况下,药物刺激胃液分泌,增加胃黏膜供血,具备更好的药物吸收条件,发挥更高的药效。
刘辉东 儿科 回复时间:2019-02-24 10:21:38
问题描述:阑尾炎吃什么饭好点呢?饮食需要注意哪些问题呢?治疗要注意什么?
病情分析:您好,如果不是很严重的情况下,饮食还是需要注意的,尤其是阑尾炎比较严重的,就需要注意饮食的清淡。通常情况下,应该节制食用温热性质的动物肉如羊、牛、狗肉,辛辣类型的葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。调节饮食结构,多吃素,少吃荤;多吃软,少吃硬。
指导意见:建议是适当的吃一些营养的食物,注意好好的休息,平时注意饮食要清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激油腻油炸的食物,戒烟戒酒。注意休息,避免劳累。保守治疗主要就是使用抗生素,进行抗感染治疗,其实饮食上没有特别的禁忌,多吃易消化,高维生素和蛋白的食物...
江炎廷 内科 回复时间:2019-02-24 09:47:48
问题描述:一个室友是乙肝病毒携带者,平时经常跟她在一起吃饭,共用一个餐具,请问我们这样是否会传染?才知道她有这个病的。
病情分析:你好,乙肝病毒携带者并不一定就有乙肝病,而且乙肝传播途径主要是性传播、血液传播、母婴传播,日常生活接触感染几率比较低。你说的这种情况传染性是比较小的。
指导意见:如果不放心的话,可以去医院做一下验血检测,看自己有无感染。可以检测乙肝五项,有乙肝抗体最好,若没有乙肝抗体且没有被感染,可以及时注射乙肝疫苗,注意保持好的心态。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2019-02-23 13:46:40
问题描述:这俩天吃饭肚子疼,是怎么回事呢?需要吃药吗?
病情分析:您好,应该是饮食不当的原因导致的,可能是胃炎或者胃溃疡引起,是由于饮食不当或者生活不规律造成的,可以吃马丁啉奥美拉唑来治疗,饭前半小时服用,平时要注意饮食习惯少吃多餐不要过饱,不要吃辛辣凉甜生冷油腻食物,不要吸烟喝酒。
指导意见:建议是饮食要清淡,不要过饱。注意腹部热敷,或者用手按压中脘穴,或艾灸中脘穴进行治疗,如果有帮助消化的药物在身边。可以考虑再吃一些藿香正气水。通过这样的调理,可能效果会更好。
黄斌 内科 回复时间:2019-02-16 13:02:35
问题描述:出现这个症状已经很长一段时间了,每次午饭后都想要大便,便意很强烈,是什么原因?
病情分析:您好,这是因为进食会引起消化系统一系列的反射性反应,比如胃酸的分泌,肠道蠕动的加快。而结肠会出现一波比较明显的蠕动波,将内部的粪便推向直肠和肛门,引起便意。
指导意见:对于这个问题,不要太担心,也不必做什么特殊的处理,这种现象一天内一般只出现一次,如果每次进食之后都要排便,就属于病理状态了,需要查找原因进行治疗。平时记得多喝水,不吃生冷刺激性食物,多喝热水,养成定时排便的习惯。
申文雪 内科 回复时间:2019-02-12 13:51:01
问题描述:最近不知道怎么了,每次饭后都想要大便,就跟直肠子一样的,是怎么回事?
病情分析:您好,饭后就想要大便,这个多考虑是胃肠功能紊乱导致的现象,多与受凉,饮食不当,生活不规律等有关系。对于这种现象,当然是不正常的,需要去医院检查一下,找出病因,针对性调理一下。
指导意见:对于这个问题,最好去医院检查一下,针对病因进行适当的治疗。可以检查腹部彩超,肝脏功能,大便常规等情况,明确原因,可以在医生的指导下使用相关的药物,不吃刺激性辛辣生凉食物,注意腹部保暖,避免受凉。
何弘文 内科 回复时间:2019-02-12 13:49:05