眼睛是心灵的窗户，要是眼睛有什么状况的话，很影响心灵的沟通的，和大家讲解一下49有眼屈光不正的治疗方法。
方法一： 不在行驶摇晃的地方看书，如行驶的火车、汽车。对眼睛的伤害是很大的，一定要注意不要在这样的环境下看书的。 眼睛“日光浴”，在阳光照耀下深呼吸闭上眼睛-分钟。
方法二：改善饮食，多吃绿色、红色、深橙色食物和含有大量的维生素A、E、C，如胡萝卜、蛋类、鱼类、豆类和蔬菜。 放松眼睛，双手合十搓温，然后闭上眼睛轻轻地放在眼睛上，这样对眼睛是很有好处的。
方法三：不要疲劳用眼，使用电脑或阅读分钟后，让眼睛休息分钟，看着远处放松眼睛。加强锻炼视力，经常进行眼保健操，活动眼球。
有屈光不正的人在生活中不要吃刺激性食物，并且要注意用眼卫生，不要趴着看书，教育和帮助孩子改掉不合理的用眼习惯，如趴在桌上歪头看书写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或在暗淡的灯光下看书等。
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