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瘦一斤要消耗多少千卡

匿名用户     |     浏览8835次     |     提问时间:2022-05-05 17:31:33     |     回答数量: 1个

病情描述:

瘦一斤要消耗多少千卡?


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许振强

2022-05-05 17:32:38

病情分析:

正常人体每克脂肪会产生9大卡左右的热量,如果想要减掉1公斤,那么通过医学观点计算来说,需要消耗7700千卡左右的热量,通过计算可知,3850千卡大概可以瘦1斤左右。由此可知减肥是一件需要消耗很多热量的活动,需要长时间的坚持,并不是一天两天就可以实现的。如有不适症状请到医院相关科室就诊。

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