匿名用户 | 浏览5707次 | 提问时间：2020-07-28 15:18:39 | 回答数量： 1个
女 25岁
减肥喝咖啡还是绿茶好呢？最近一直都是在减肥，怎么喝比较好呢？
2020-07-28 15:18:57
你好，减肥期间，要注意饮食以及零食，其实不管是咖啡还是绿茶，都是可以减肥的，绿茶同样含有咖啡因，所以和咖啡具有相同的减肥作用。在选择的时候，要注意，绿茶特别适合因为新陈代谢缓慢造成的肥胖人群，不过想减肥的人每天喝绿茶不要超过1L，否则会造成缺铁性贫血。
宋艺
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