匿名用户 | 浏览3864次 | 提问时间：2020-06-16 11:14:03 | 回答数量： 1个
女 30岁
之前是没有的，就是生完孩子出现的，腋下赘肉如何减比较好？
2020-06-16 11:15:22
你好，想要减腋下赘肉就要找对方法，只有针对性的减肥才会有效果。可以俯卧跪姿屈臂健胸，屈臂时，注意把身体的重心放在手腕上，这样效果会比较好。腰背屈也是很不错的方法，可以尽量使胸部触到大腿上，每天坚持效果会比较好。或者是颈后臂屈伸，连续做多次，效果会更好。
宋艺
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