匿名用户 | 浏览1773次 | 提问时间:2020-05-27 16:01:48 | 回答数量: 1个
女 45岁
一直想要好好的改善自己的身体情况,请问,吃什么可以降低血糖?
2020-05-27 16:02:50
你好,想要改善血糖的问题,要多吃一些粗粮,对于降低血糖有很好的功效。日常的饮食应该多吃蔬菜,可以选的蔬菜也比较多,像苦瓜,山药,胡萝卜,大蒜等都是可以选择的。其他食物有降糖作用的有洋葱、南瓜、芹菜等也可以,根据自己喜欢的口味选。
宋艺
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