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火龙果减肥吗?

匿名用户     |     浏览8968次     |     提问时间:2020-05-22 14:56:59     |     回答数量: 1个

病情描述:

之前很火的减肥,请问,火龙果减肥吗?


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张艳凯副主任医师开封市中心医院三级甲等全科

2020-05-22 14:58:56

病情分析:

你好,水果减肥的方法是可以配合减肥的,但是要注意方法,不能单纯的只吃苹果。火龙果减肥是因为火龙果中含有大量的果胶成分,而这些果胶成分能有效帮助减低脂肪含量。火龙果富含矿物质,也有丰富的花青素和水溶性膳食纤维,是水果中比较适合减肥的食材。

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