匿名用户 | 浏览8139次 | 提问时间:2020-05-15 14:02:46 | 回答数量: 1个
女 29岁
家里人一直觉得自己太瘦,请问,消瘦的人如何增肥?
2020-05-15 14:03:53
你好,通过中医调理自己的身体,可以配合黄芪煮粥吃,这对于增肥还是有功效的,每天早上和晚上各吃一次,每次要趁热的的时候进食,消瘦的人可以吃。豆浆粥也是不错的选择,可以每天食用,不管地当早餐还是晚餐都可以。这款粥适合身体虚弱所致的消瘦之人食用。药乳粥也是比较推荐的,一天吃一次,由于山药性味甘平,吃它有助补虚长肌肉。
宋艺
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