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孕妇可以喝鱼汤吗?

匿名用户     |     浏览8378次     |     提问时间:2020-03-26 15:29:07     |     回答数量: 1个

病情描述:

我怀孕2个月了,这段时间身体感觉有些累,家里人给熬了鱼汤,请问能喝吗?


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王建英主任医师宿迁市人民医院三级甲等妇产科

2020-03-26 15:30:58

病情分析:

孕妇在孕期自然是可以喝鱼汤的,鱼汤中富含丰富的蛋白质,并且经常喝鱼汤,孕妇也不用担心长胖的情况。在此建议如果孕妇想要喝鱼汤,可以在其中加一些豆腐,这样就可以植物蛋白与动物蛋白同时补充。除了鱼汤以外,在孕期孕妈妈还可以选择其他的肉类,蛋类以及水果蔬菜,确保营养的均衡摄入,这样对于孕妈妈以及太阳都是有利的。

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