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红枣生姜红糖水可以经常喝吗?

匿名用户     |     浏览7442次     |     提问时间:2020-03-26 15:29:02     |     回答数量: 1个

病情描述:

我身体比较虚,听人说和红枣生姜红糖水能补身体,请问一下能经常喝吗?


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张艳凯副主任医师开封市中心医院三级甲等全科

2020-03-26 15:30:40

病情分析:

喝红枣生姜红糖水,确实能够起到缓解脾胃虚弱的作用,同时红枣生姜红糖水在补气益血,调节神经等方面也有不错的效果。适当的喝能起到镇静安神,促进睡眠的作用,但是大家也要注意。红枣生姜红糖水虽然对身体有益,但是不宜经常喝,因为这些食物都属于热性长期喝,容易导致身体上火,甚至引发高血糖,糖尿病,肥胖等症状。有需求的朋友建议一周饮用两至三次即可。

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