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山参怎么吃对身体更有营养?

匿名用户     |     浏览8191次     |     提问时间:2020-03-26 12:50:55     |     回答数量: 1个

病情描述:

家里人找一个认识的朋友买了点山参,还是野生的,请问怎么吃对身体更有营养?


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张艳凯副主任医师开封市中心医院三级甲等全科

2020-03-26 12:51:58

病情分析:

山参也是人参的一种,属于温补助阳的药材,吃法也有很多,比如你可以切成小片泡水、泡酒,或者用来炖汤,都是不错的吃法,可以起到补肾壮阳的效果,男性如果体质比较差,或者有肾虚等的问题是可以吃的,能起到不错的补益效果。在日常中,建议大家也要保持健康的饮食以及生活习惯,避免一些不良刺激。

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