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补肾有什么好方法?

匿名用户     |     浏览2243次     |     提问时间:2020-03-26 12:43:06     |     回答数量: 1个

病情描述:

一直感觉身体没有力气,去做检查,存在肾虚的情况,请问有什么方式能帮助补肾吗?


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王晓锋主任医师中国中医科学院广安门医院三级甲等中医

2020-03-26 12:44:35

病情分析:

对于需要补肾的朋友,首先应该明确自己属于哪一种肾虚的情况。顺序可以分为肾阴虚,肾阳虚或者是阴阳两虚。还有一部分患者会因为心理问题而出现肾虚的情况。建议肾虚的朋友先到医院进行详细的检查,明确具体的病因病情,然后再根据自己的实际情况进行治疗与调理。想要补肾,食补或者要补的方式都可以,同时在日常生活中要注意,应该积极地改正不良的生活习惯,调整自己的情绪,同时还应该养成运动锻炼的习惯。

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