匿名用户 | 浏览6566次 | 提问时间：2020-03-21 17:44:25 | 回答数量： 1个
男 30岁
连续几天都有踢足球，导致在昨天早上踢足球的时候大腿根部内侧拉伤，行走和腿部伸展都会感觉到疼痛，但并未出现淤青和红肿，请问大腿根部拉伤怎么样恢复得快？
你的情况应该是剧烈运动导致的肌肉拉伤，肌肉拉伤需要恢复一段时间，没有快速恢复的方法，主要就是注意休息，遵循医嘱正确用药。在护理上做好等。建议及时到医院检查下，对症处理比较好，疼痛厉害的话，可以采取按摩的方法，有助于血液的流通，吃一些活血化瘀的药物，可以使用毛巾和冰块进行冷敷，也可以使用膏药。注意近期不要做太过剧烈的运动。
