匿名用户 | 浏览1533次 | 提问时间：2020-03-24 15:27:13 | 回答数量： 1个
男 31岁
我最近这段时间每天早上都会喝杯蜂蜜水。请问吃蜂蜜会上火吗？需要注意什么？
根据你上述的情况来看，吃蜂蜜是不会导致上火的。蜂蜜中含有丰富的微量元素，经常喝蜂蜜能够起到润肠通便的功效。除此之外，蜂蜜还具有护肤美容、抗菌消炎、提高免疫力、促进睡眠等众多的功效。需要注意的是，喝蜂蜜的时候水温一定不要过高，应保持在40度左右，以免将蜂蜜中的活性物质杀死。此外，患有糖尿病的患者尽量要少喝蜂蜜，以免造成血糖上升，危害身体健康。
