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坐月子期间可以吃草莓吗?

匿名用户     |     浏览7226次     |     提问时间:2019-11-08 17:00:59     |     回答数量: 1个

病情描述:

一个好朋友刚生过孩子在家坐月子,我想给她送点草莓,但是担心月子期间不能吃,请问,女性坐月子能不能吃草莓?


想得到怎样的帮助:

吃草莓有哪些好处?

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朱程渝

2019-11-08 17:04:58

病情分析:

坐月子期间是可以吃草莓的。草莓富含营养成分,其中有丰富的钙、铁元素,维生素,柠檬酸,苹果酸等,是可以为机体补充营养的,建议适量食用,不要吃太多。

指导意见:

草莓可以补充维生素,也可以补充矿物元素,而且适当摄入草莓还可以帮助消化,缓解便秘等症状。所以产妇可以进食,注意不要吃太多,最好不要从冰箱里拿出来食用,尽量吃常温下的草莓。

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