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熬夜上火该怎么调理?

匿名用户     |     浏览1015次     |     提问时间:2019-11-08 16:43:52     |     回答数量: 1个

病情描述:

最近加班比较频繁,经常熬夜,现在上火长了痘痘,这该怎么办?


想得到怎样的帮助:

如何调理?

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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

周玉芳

2019-11-08 16:43:12

病情分析:

熬夜上火是常有的症状,主要是因为长期熬夜,身体器官功能下降,尤其是肝胆的排毒受到影响,容易导致胆汁淤积,所以很容易伤肝上火。建议及时改善不良习惯,按时作息。

指导意见:

建议保持规律的作息时间,平时睡眠一定要充足,饮食方面建议吃些清火的食物,比如柚子,黄瓜等,也可以服用清火的中成药来调理,近期一定要避免熬夜和劳累 。

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