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怎样能够让孩子长高?

匿名用户     |     浏览9746次     |     提问时间:2019-11-08 16:09:14     |     回答数量: 1个

病情描述:

孩子12岁了,跟同龄孩子比,个子还差了一大截,怎样才能让孩子长高一点呢?


想得到怎样的帮助:

吃什么好?

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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

王泽楷

2019-11-08 16:09:51

病情分析:

孩子的身高与遗传性因素以及后天营养等因素有关,想让孩子长高,建议改善孩子的饮食结构,让孩子多摄入蛋白质食物,比如豆制品,鱼肉虾肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶等。

指导意见:

除了让孩子多吃富含蛋白质的食物,还要注意引导孩子勤运动,可以带孩子打打篮球,做跳绳,跳跃等运动,这样可以刺激人体生长激素的分泌,让孩子长得更高 。

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