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调节月经不调可以吃什么水果?

匿名用户     |     浏览3510次     |     提问时间:2019-09-18 18:05:27     |     回答数量: 1个

病情描述:

生过孩子之后一直有月经不调的问题,平时也按时吃药,请问饮食中应该怎么调理?


想得到怎样的帮助:

请解答

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吕若菱

2019-09-18 18:06:44

病情分析:

您好,月经不调的情况不能吃寒性大或者是热性大的水果,应该多吃一些性温的水果,常见的水果有猕猴桃,人参果、大枣、桃子、苹果、樱桃、石榴等,饮食中注意合理健康,不要吃凉性食物。

指导意见:

平时在月经期间不要接触凉水,注意经期的卫生,还有月经期情绪容易起伏太大,要适当的缓解,不要生气,尽量保持心情平稳,不要熬夜,经期避免剧烈运动。尤其不要同房,也不要吃活血的药。

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