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产后能吃山药吗,吃什么好?

匿名用户     |     浏览3369次     |     提问时间:2019-08-29 14:44:53     |     回答数量: 1个

病情描述:

生完孩子已经有半个月了,每天都是鸡鸭鱼,都能反感了。产后能吃山药吗,吃什么好?


想得到怎样的帮助:

该怎么办

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朱程渝

2019-08-29 14:41:18

病情分析:

您好,女性在生完孩子以后,在饮食上是可以吃山药的,适当的吃一些山药,能够保护脾胃,助消化,还具有降低血糖、滋阴补肾等效果,但是如果宝妈本身对山药过敏的话,建议还是适当的忌口。

指导意见:

还有在吃山药的时候,注意一些食物搭配是不合理的,比如和猪肝、黄瓜、海鲜等不要放在一起食用。因为这些食物和山药放在一起食用会造成营养流失,产妇容易持续爱你腹痛、呕吐等不适的症状。

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