匿名用户 | 浏览2110次 | 提问时间：2019-08-15 11:22:28 | 回答数量： 1个
男 46岁
我总是因为压力大导致失眠，还会影响自身的情绪，想要吃安眠药缓解，请问需要注意什么？会有什么副作用？
想得到怎样的帮助：怎么办？
你好，安眠药一般需要医生的处方才能购买，不能随意的使用，因为这种药物有比较严重的副作用，会产生依赖性和成瘾性，属于二类精神类药物，生活中失眠最好不要轻易用安眠药。
对于安眠药，如果是患有了严重失眠这种药物的服用需要在医生指导下，遵从医嘱主要用法用量，生活中适当的进行解压，放松自己，平时的时候要积极进行锻炼，提高身体的素质，保持良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。
