匿名用户 | 浏览8928次 | 提问时间：2019-06-24 16:54:08 | 回答数量： 1个
女 27岁
每次来月经肚子都不怎么舒服，人家说喝红枣水比较好，那么月经期可以喝红枣水吗？
想得到怎样的帮助：有什么害处吗？
你好，红枣有补血、补气的效果，是比较适合女性的食物，经期会大量失血，因此是可以喝红枣水的，不会对身体造成影响，此外如果腹部不适的话，还可以热敷下。
建议女性在经期一定要注意保暖，避免受凉，饮食方面也应该多注意，除了红枣水，还可以喝红糖水，其性温，对保养子宫也很有好处，女性经期可以适当饮用。
