匿名用户 | 浏览4498次 | 提问时间：2019-06-21 12:01:44 | 回答数量： 2个
男 47岁
我是患便秘的情况，有的说是进行决明子泡水治疗便秘是有很好的效果，请问怎么泡水有治疗的效果？
想得到怎样的帮助：请解答
您好，决明子一般的作用就是明目通便，患有了习惯性便秘，进行决明子泡水的话是可以服用一个月的时间就会有明显的效果，但是需要注意的是不要服用过于频繁，一般一周是3-5次就是可以了。
值得注意的是不要只是用决明子一种，可以进行决明子蜂蜜茶，，这种治疗是更有效果的，一般是早晚分服，而且是口感也比较好。患有便秘多吃富含纤维素的食物，避免大便干结。
你好，决明子具有明目通辩的作用，可以考虑使用热水进行冲泡。可以用于治疗习惯性便秘。
平时也要注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，适当的吃一些粗纤维的食物，有利于保持大便通畅。
