匿名用户 | 浏览6827次 | 提问时间:2019-06-18 14:43:50 | 回答数量: 1个
女 26岁
你好,这段时间一直熬夜,现在经常的头痛,担心是熬夜导致的,请问熬夜的坏处有哪些?对身体有什么影响?
你好, 日常经常的熬夜危害自身健康,容易妇科疾病还危害精子健康,更是导致 导致皮肤的老化的,长期的熬夜是会导致神经衰弱的可能的,是不利于身体的健康的,所以最好是不要进行熬夜的。
日常尽量避免熬夜,一旦熬夜了要及时的进行补救,日常注意生活习惯,健康的习惯很重要,同时注意饮食护理,合理的饮食更是利于自身健康。