匿名用户 | 浏览7146次 | 提问时间:2019-05-11 17:37:23 | 回答数量: 1个
男 47岁
你好,人家说决明子保健好,请问决明子有什么好处?
想得到怎样的帮助:生的好还是熟的好?
你好,决明子这是常用的保健品,可以帮助明目保护眼睛,降低血压,还可以帮助改善便秘,利于通便,决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍,而且还帮助减肥呢。
如果是要泡水喝,那么建议将生决明子炒熟后再泡水饮用,这是因为因为生决明子滑肠作用较强,炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分,熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。