匿名用户 | 浏览5061次 | 提问时间：2019-05-02 16:01:09 | 回答数量： 1个
男 39岁
三唑仓片一般去什么地方可以买到？最近失眠比较严重，晚上都睡不着，请问怎么办？
想得到怎样的帮助：怎么调理？
你好，长期失眠的话是可以适当用药的，你的情况是睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。你说的是三唑仑片，不是三唑仓片，就是安定片。
建议失眠的话不要长期用药，可能会形成依赖性。平时应该少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
