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早晚刷牙的好处?要怎么刷牙正确?

匿名用户     |     浏览6931次     |     提问时间:2019-04-25 17:59:50     |     回答数量: 2个

病情描述:

饮食,我的牙齿发黄,有时还会出现牙疼,以前都是早上刷牙,请问早晚刷牙的好处?要怎么刷牙正确?


想得到怎样的帮助:

怎么刷牙?

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张弘主任医师

2019-04-25 17:57:17

病情分析:

您好,根据您的描述,早晚刷牙可以帮助清除经过一夜后堆积在牙齿的细菌,清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平,而这些蛋白都会增加心脏病危险。

指导意见:

建议您平时注意不仅要早晚刷牙,还要选择合适的牙膏,用正确的姿势刷牙,先将牙刷放在牙床线上倾斜,然后由内向外移动牙刷,清洁牙床线。然后用一样的方法,刷每颗牙齿的里面和外面。最后轻刷舌头表面,保持口气清新。

李庆哲

2019-04-26 09:56:34

病情分析:

你好,从你说的情况来看,目前牙齿已经明显发黄,说明是有比较严重的色素沉着。冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。

指导意见:

一定要养成良好的卫生习惯,早晚各刷一次牙,另外刷牙之后就不要再进食了。200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。

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