匿名用户 | 浏览4330次 | 提问时间:2019-04-22 13:51:44 | 回答数量: 1个
男 31岁
医生,我老公有点肾虚,上周跟他一起去看中医,中医师说可以吃一点壮阳的食物,想知道什么东西壮阳?
想得到怎样的帮助:平时该注意什么?
你好,可以吃些壮阳补肾的食物调理一下,壮阳的食物有:虾、淡菜、泥鳅、驴肉、蛤蜊、鹌鹑、鸡蛋、韭菜、羊肾,松子等。
如果食物效果不好的话,也可以在医生的指导下服用一些中成药物来帮助壮阳。平时记得要适当坚持锻炼,保证睡眠质量,也可以增强男性性功能,性生活不能太频繁,一定要有节制。