匿名用户 | 浏览8621次 | 提问时间：2019-04-17 22:30:00 | 回答数量： 1个
男 18岁
喝水肚子都不消化，胀气，如果气排不出来，就会一直难受，但是上课不得不憋，真的很难受，但是胀气排出来就基本好了，我这是怎么了？
想得到怎样的帮助：如何促消化？
您好，这种情况是消化不良引起的，您可以吃点促消化的药物，平时吃饭不要吃太快，多嚼几下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比较好，多吃蔬菜，尽量不要吃太硬的食物。
建议您服用促进消化的药物治疗，如果是肠胃炎的话，更要对症治疗。 平时注意多运动，多喝水，多补充些维生素B12、维生素E及锌保护胃粘膜，养成每天排便的习惯。戒烟戒酒，不吃生冷刺激的食物。
