匿名用户 | 浏览9126次 | 提问时间:2019-04-01 16:59:59 | 回答数量: 1个
女 24岁
做了流产手术,医生让忌口,请问流产后可以吃草莓吗
想得到怎样的帮助:有哪些注意事项
您好,女性在流产以后,可以适当的吃一些草莓,但是不可以吃得太多,避免着凉。草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、苹果酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,女性食用后可以起到缓解夜盲症、美容养颜、生津止渴的作用。草莓中富含大量的膳食纤维,能够有效的促进胃肠道的蠕动,帮助消化,改善便秘。
吃草莓的时候,最好是选择新鲜的,不要选择冰冻的草莓,最好是用温水清洗一下。草莓不可以和黄瓜、樱桃一起食用。一般每次食用不超过10-20颗为宜