匿名用户 | 浏览2122次 | 提问时间：2019-03-30 08:37:05 | 回答数量： 1个
女 32岁
你好，我的腿膝盖，拆完钢板之后。多久能穿点高跟鞋？穿高跟鞋会影响膝盖吗？
你好，短期内避免穿高跟鞋，高跟鞋会加重膝盖负担，这样不利病情康复，因此不要穿，可以穿平底鞋利于康复。同时日常避免膝盖负重。 平时注意进行适当的运动，多吃一些富含钙质的食物，多晒太阳，增加钙质的吸收。
日常注意休息，一些加重膝盖负担的运动都避免，可以进行其他的运动帮助恢复，日常饮食注意营养，同时多吃一些补钙的食物，日常注意休息。
