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为什么冬天容易困,是不是因为身体太虚导致的

匿名用户     |     浏览3508次     |     提问时间:2019-03-07 17:12:08     |     回答数量: 2个

病情描述:

医生您好,我现在每天都很犯困,在其他的季节也都还好,就是冬天困得很,我想问问,为什么冬天容易困?


想得到怎样的帮助:

是个人体质的问题吗?

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苏洁琴

2019-03-07 17:14:18

病情分析:

您好,考虑到冬天容易犯困和你的体质有关,属于亚健康的状态。冬天寒冷,容易导致气血循环不好,寒气凝滞局部容易疼困累,这个情况建议在冬天时候加强保暖,适当活血保健,药物可以试试:三七粉,要劳逸结合养生保健。

指导意见:

冬天总是觉得疲惫,犯困,是个人体质差的症状,建议及时调理,时间越长,恢复越慢。患者应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。

李庆哲

2019-03-08 09:09:17

病情分析:

您好,如果是你说的这个情况,可能和饮食不当有一定的关系,这个也可能是个人体质的原因。

指导意见:

个人建议你最好到医院去检查一下,平时一定要注意饮食均衡,可以适当的吃一些高蛋白的食物。

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