匿名用户 | 浏览8520次 | 提问时间:2019-03-07 17:11:28 | 回答数量: 2个
女 29岁
已经快9个月了,从进入孕晚期开始,我就有些紧张了,不知道应该怎么办?现在我需要做些什么吗?
想得到怎样的帮助:孕晚期应该准备什么呢?
您好,孕妈妈首先应该平和自己的心态,不要让自己太过与紧张,同时要注意饮食和生活问题的,否则就会对胎儿有影响的。在怀孕最后一个月应该注意休息,加强营养,多吃清淡易消化的食物,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意个人卫生,勤换内衣内裤。尤其到怀孕最后阶段,离分娩只有几周时间,这是最重要的时期,一般做爱很容易引起子宫收缩,造成早产的可能性极高,一定要禁止。
在饮食方面也不用做太多的改变,一般来说热能其供给量与孕中期相同,不需要补充过多,尤其在孕晚期最后1个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。一般最后一个月要一个星期做一次产检的,同时不要剧烈的活动,不要出远门,随时有分娩的可能的。
您好,如果是你说的这个情况是不需要做任何的,因为现在已经怀孕快9个月了,36周后需要每周到医院去做一次孕检。
预产期并不一定就是生产的时间,所以目前可以考虑开始准备待产包。