匿名用户 | 浏览1373次 | 提问时间：2019-02-20 11:10:55 | 回答数量： 1个
女 25岁
自从怀孕后就变的不喜欢吃米饭，特别喜欢吃面食，今天想吃馄饨，不知道孕妇可以吃馄饨吗？
想得到怎样的帮助：有什么注意事项？
你好，怀孕后口味发生改变，这个是很正常的现象，不用担心，孕妇是可以吃馄饨的，馄饨含有丰富的蛋白质和淀粉，能解决饥饿，补充人体必须的能量。但不要吃太多，超市买的馄饨，一般来说味精比较多，可以自己一次性包一些，然后放在冰箱冷冻室里，想吃的时候拿出来吃。
妊娠期还是要注意饮食，如果食欲不振，可以吃一些自己喜欢的食物。如果妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
