匿名用户 | 浏览2985次 | 提问时间：2019-02-16 14:28:36 | 回答数量： 2个
男 48岁
你好，人家说女性喝柠檬水好，请问柠檬干泡水的功效是什么？可以美白吗？需要注意什么？
想得到怎样的帮助：有什么好处？
你好，柠檬水可以美容、排毒、消除便秘、延缓衰老、还可以防治心血管疾病，柠檬泡水可以起到美白减肥的效果，干柠檬的效果比新鲜的效果差， 干柠檬片泡水：有防止和消除皮肤色素沉着的作用。减少脂肪，是减肥良药。
浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质.当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。日常可以选择新鲜的柠檬来，日常也可以多吃新鲜的蔬果可以 帮助美容护肤。
你好，从你说的情况来看，柠檬中有非常丰富的维生素c，这个是有一定的美白淡斑的作用。
平时一定要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，还要注意饮食均衡，不要吃过多油腻的食物。
