匿名用户 | 浏览7763次 | 提问时间:2018-09-30 13:29:38 | 回答数量: 2个
女 32岁
马上就要到预产期了,都点担心,准妈妈的自然镇痛方法有哪些?
想得到怎样的帮助:分娩的时候如何减轻痛感
您好,建议在分娩的时候,注意调整自己的呼吸,了解分娩的一些基本常识,这样可以减轻自己的紧张心理,还可以缓解疼痛感。拥抱你的老公或陪产人员。宫缩间歇喝口水。饿了的时候,吃点富含碳水化合物的食物。
女性在临床前最好不要东奔西跑,安心待产是关键,而且产前的营养也不可忽视,一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足,临近产期,还要注意按时排净小便,临产前每隔2-3小时应排一次小便,大便也要随时排净。
你好,如果是你说的这个情况,没有什么能够自然镇痛的办法,如果特别害怕的话,可以考虑使用药物止痛。注意调整自己的呼吸,了解分娩的一些基本常识,这样可以减轻自己的紧张心理,还可以缓解疼痛感。
如果条件允许的话,也可以考虑试一试水下分娩,可以减轻一定程度的痛苦。定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足。