匿名用户 | 浏览9921次 | 提问时间：2018-09-29 11:57:00 | 回答数量： 2个
男 44岁
肌肉萎缩会怎么样的啊？这样的情况严重吗？最近半个月左右手臂和手很痛还伴有麻。
您好，肌肉萎缩的自我调理还要注意劳逸结合，忌强行性功能锻炼。因为强行性的功能锻炼会导致骨骼肌的疲劳，这样是不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。这种情况有可能是神经损伤所致的改变的，肩周损伤以及颈椎的病变还有臂丛神经损伤都可以诱发这种改变的。
建议是要合理调配饮食结构。肌萎缩的患者需要高蛋白、高能量饮食，这样才能提供神经细胞和骨骼肌细胞的重建所需的物质，以增强肌力、增长肌肉。这就是肌肉萎缩的自我调理措施之一。需要到当地医院神经外科或者是骨科做肌电图检查看看的，如果是神经损伤，要注意做病因治疗.
你好，如果出现肌肉萎缩的话，这个就会失去正常的功能，所以平时一定要注意适当的按摩。个人建议最好到医院的骨科去检查一下，如果有必要的话可以考虑服用药物，配合按摩进行治疗。
期间要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
