匿名用户 | 浏览3360次 | 提问时间：2018-08-11 12:58:07 | 回答数量： 2个
男 25岁
医生您好，我比较瘦，现在一直在坚持喝蛋白粉，请问医生，吃蛋白粉会长胖吗？
您好，根据您的描述，单纯靠吃这些所谓的增肥粉或者蛋白粉之类的是不能长胖的。不要太相信广告的，如果吃这些有效果。那么其实你多吃点肉也是一样的。本身比较瘦建议首先要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。
建议您选择合适的方法来增强体质，没有身体的问题主要建议是通过健身帮助促进增肌增重的。注意适当做增肌的器械运动，配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉，达到超量恢复促进增肌增重。 要注意好规律饮食，尽量是从饮食结构方面摄取天然的蛋白质是比较健康的。
您好，如果是你说的这个情况，是不会造成体重短时间内迅速增加的。个人的心情和个人的体质是有直接关系的，如果自身抵抗力比较好的话，这个是不需要太担心的。
注意适当做增肌的器械运动，配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉，达到超量恢复促进增肌增重。 要注意好规律饮食，尽量是从饮食结构方面摄取天然的蛋白质是比较健康的。
