匿名用户 | 浏览5590次 | 提问时间：2018-08-11 08:56:48 | 回答数量： 2个
女 38岁
体内排毒的最好方法是什么？怎么进行体内排毒？
我们的身体里面很容易就会堆积一些毒素，如果不及时排出体外，对我们的身体健康会产生很大的影响。但是所谓的体内排毒很多市场上的方式方法不健康，不能轻易使用，以免对身体造成伤害。
体内排毒的方法很多，饮食是一种。建议合理膳食，规律生活，培养健康饮食的生活方式。
你好，如果是你说的这个情况。现在天气比较热，出汗排毒是一种比较好的方式。
平时一定要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，不要吃过多刺激性的食物，以后需要定期体检。
