匿名用户 | 浏览9049次 | 提问时间：2018-06-25 13:25:26 | 回答数量： 2个
男 46岁
想减肥，请问一下茯苓有减肥的功效吗？平时需要注意什么？
你好，其实茯苓的减肥功效并不是很明显，茯苓的主要作用是利水渗湿健脾宁心的，其没有减肥的作用，长期喝可以是可以，但是没有必要。
如果想减肥，还是不要轻信那些偏方，最科学的方法就是多做运动，少吃油腻的食物。你可以泡点枸杞子菊花决明子等，这些药有消脂作用。
茯苓可以宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品
个人体内湿气过重的话，吃这个药物是有一定的除湿减肥的作用。
